Koşu Bandında mı, Dışarıda mı Koşmak Daha İyi?

Egzersizler, kendinizi her türlü kronik sorundan uzak tutmak için çaredir. Koşmak, herkesin sevdiği etkili egzersiz olarak karşımıza çıkıyor. İster dışarıda, ister koşu ...

Yeni Başlayanlar için Yapılmaması Gereken 5 Antrenman Hatası!

Bu acemi antrenman hataları, hızlı bir şekilde ilerlemenizi engelleyebilir. Hatta hedeflediğiniz etkiye ve sonuca ulaşmak isterken vücudunuza zarar verebilirsiniz. Bu yazımızda ...

Kas Kazandıran En İyi Takviyeler

Hepimizin kas geliştirme kategorisinde biraz da olsa takviyeye ihtiyacı vardır. Spor salonunda çalışmaya başlamak, hasarlı kas liflerini onarmak için yeterli miktarda protein t...

Antrenman İçin Protein Takviyesi: Ne Kadar Etkili?

İnsanlar; kas kütlesi, yaralanmaların iyileşmesi, kilo kaybı vb. gibi çeşitli nedenlerle protein içecekleri tüketmektedir. Potein takviyeleri insanlar arasında popülerleşmesi...

Antrenman Alışkanlığı Kazanmanızı Sağlayacak 5 Yol!

Yeni bir antrenman rutinine başlamak nispeten kolay gelebilir ancak günler veya haftalar geçtikçe motivasyon düşüşü yaşayabiliriz. Bu nedenle düzenli bir antrenman rutini olu...

Arnold Schwarzenegger Hakkında Muhtemelen Bilmediğiniz 5 Gerçek!

Gelmiş Geçmiş En Genç Mr. Olympia. Her yıl düzenlenen Mr. Olympia yarışmasını 20 yaşında kazanarak bunu başaran en genç kişi oldu.

...

Amino Powder Nedir, Ne İşe Yarar?

Amino asit içeren Sporcu Gıdası 'RONIC AMINO POWDER' kas gelişimine katkıda bulunabilmesi için özel olarak formüle edilmiştir. Ayrıca amino asit bileşenleri L-Glutamin, L-Lös...

Gösterilen: 43 ile 49 arası, toplam: 58 (9 Sayfa)
başa dön