blogthumb

Ronnie Coleman'ın Hayatı ve Başarıları

Ronnie Coleman, emekli bir IFBB Pro vücut geliştiricisi ve polis memurudur. Mr. Olympia unvanını sekiz kez kazanmasıyla tanınır ve tüm zamanların en büyük vücut geliştiricilerinden biri olarak kabul edilir.

Tam adı: Ronnie Dean Coleman
Ağırlık: 130-140+ kg
Boyu: 180 cm
Yaş: 58
Ülke: Amerika


Erken Dönem

Ronnie Dean Coleman, Monroe, Louisiana'da dünyaya geldi.

Pek çok başarı öyküsünde olduğu gibi Coleman'da bir yıldız olmadan önce çok az şeye sahipti.

Coleman, genç yaşta sporla tanıştı. Amerikan futbolundan hiç anlamazdı ancak genç Ronnie genetik bir şaheserdi ve lise yıllarında sahada hesaba katılması gereken bir güçtü.

GSU Tigers takımında orta saha oyuncusu olarak oynadığı Grambling State Üniversitesi'ne katılmak için burs kazandı. Muhasebe alanından mezun oldu. 

Coleman, batıda daha iyi fırsatlar bulma umuduyla Teksas'a taşınarak bir muhasebeci olarak iş bulmaya karar verdi. Ne yazık ki şans genç Coleman'ın yanında değildi. Bunun yerine faturalarını ödeyebilmek için Domino's Pizza'da bir iş buldu. 

Çok az parayla her gün iş yerinden pizza yerdi. Bu bazılarına cennet gibi gelebilir ama o bundan nefret ediyordu. 

Neyse ki gazeteden polis alımı haberini öğrendikten sonra bu yolda devam etmeye karar verdi ve Arlington, Teksas'ta bir polis memuru oldu. Uzun yıllar (1989-2000 ve 2003'e kadar yedek olarak) görev yaptı. 



İstasyonda geçirdiği sürede, bir arkadaşı ve memur Gustavo Arlotta, onu spor salonunda antrenman yapmaya ikna etti.

Mr. Texas yarışmasında yarışma karşılığında Coleman'a ücretsiz spor salonu üyeliği teklif edilmesiyle ilgili ünlü hikayeyi de biliyor olabilirsiniz. Bu teklifi Coleman kabul etti ve bir vücut geliştiricisi olan Dobson, Coleman'ı eğitti ve geleceğin efsanesi sadece ağır sıklet ve genel kategoriyi kazanmakla kalmadı, aynı zamanda Dobson'ı da yendi. O sırada 26 yaşındaydı. 

Bu noktada, Coleman'ın vücut geliştirmede çok parlak bir geleceği olduğu inkar edilemezdi ancak bir ikon haline gelmeden önce birçok engelle karşılaşacaktı...

Rekabet ve Kariyer



Mr. Texas amatör şovunu kazandıktan sonra Coleman, 1990 NPC Şampiyonasında yarıştı ve üçüncü oldu, bu onun için yeterince iyi değildi. Bu yüzden bir adım geri attı ve mümkün olduğu kadar rekabetçi olabilmek için fiziğinde gerekli ayarlamaları yaptı.

1991'de geri döndü ve Polonya'da gerçekleşen Dünya Amatör Şampiyonasını kazanmakla kalmayıp ayrıca en iyilerle rekabet etmeye değer bir fiziğe sahip olan Pro Card'ı kazandı. İnanılmaz görünüyordu.

Ancak profesyonel seviyeye ulaştığında, o zamanlar 27 yaşında olan Coleman, vücut geliştirme rekabetinin bazı devlere karşı yarışmak zorunda olduğu seviyeler olduğunu fark etti. 

Aslında, 1992 Chicago Pro Şampiyonasında Kevin Levrone, Bob Paris ve Milos Sarcev gibi canavarlara karşı karşıyaydı. 11. oldu ancak bu bir öğrenme deneyimiydi ve onu sadece daha iyi olması için motive edebilirdi. 

Coleman ayrıca 1994'te ilk powerlifting yarışmasını katıldı. 

Efsane Rich Gaspari ve Milos Sarcev'i yendiği 1995 Canada Pro Cup'a kadar bir yarışma kazanamadı ve bu, üç yıllık bir kuraklıktan sonra büyük bir rahatlama oldu!

1995 Canada Pro Cup'tan sonra yavaş yavaş kendini tanıtmaya başladı ve ertesi yıl aynı yarışmayı kazandı, hatta efsaneler arasında olan Flex Wheeler'ı bile yendi. 

Coleman, 1997 yılında Dorian Yates'in şampiyon olduğu 9. sırayı aldıktan sonra, ilk Olympia unvanı olan 1998 Mr. Olympia'yı kazandı. İkinci olan Flex Wheeler'ı yendi ve bunu birkaç kez yapmaya devam etti ancak aynı zamanda diğer birkaç ciddi yetenekli rakibi de yendi. 

Bu sekiz yılda mağlup ettiği seçkin sporcular arasında Kevin Levrone, Shawn Ray, Lee Priest, Nasser El Sonbaty, Chris Cormier, Dexter Jackson, Jay Cutler, Ernie Taylor, Gunther Schlierkamp, ​​Dennis James, Markus Ruhl, Gustavo Badell, Melvin yer alıyor. Anthony, Victor Martinez ve daha fazlası bulunuyordu.

Saltanatı, 1998-2005 yılları arasında devam etti ve Mr. Olympia'daki muhteşem galibiyetleri, onu efsane Lee Haney ile sıkı arkadaş hâline getirdi.

Ne yazık ki, hiç kimse sonsuza kadar zirvede kalamaz ve Coleman 2006 Mr. Olympia'da geleceğin 4x şampiyonu Jay Cutler tarafından tahttan indirildi. 2007'de bir kez daha yarıştı ancak zamanının sonra erdiği açıktı. Son Olympia'sında 4. olduktan sonra spordan emekli oldu. O gün, Coleman severler için çok duygusal bir gündü.

Vücut geliştirme hayranları ve efsanelerinin çoğunun Ronnie Coleman'ı tüm zamanların en iyisi olarak kabul ettiğini inkar etmek mümkün değil. Boyu, oranları, acayipliği, vaskülaritesi, simetrisi ve havalı görüntüsü eşsiz.

Yarışma geçmişi

Amatör 

1990 Mr. Texas – 1. & Overall
1990 NPC Texas Şampiyonası – 3.
1991 Dünya Amatör Şampiyonası – 1. (Pro Card)

Profesyonel Kariyer



1992 Chicago Pro Championships – 11.
1992 Night of Champions – 14.
1992 Mr. Olympia – Yerleşemedi
1993 Chicago Pro Invitational – 6.
1993 Grand Prix France – 4.
1993 Grand Prix Germany – 6.
1993 Niagara Falls Pro Invitational – 6.
1994 Grand Prix France – 3.
1994 Grand Prix Germany – 3.
1994 Mr. Olympia – 15.
1994 San Jose Pro Invitational – 4.
1995 Canada Pro Cup – 1.
1996 Canada Pro Cup – 1.
1997 Grand Prix – 1.
1998 Toronto Invitational – 1.
1998 Mr. Olympia – 1.
1998 Grand Prix Finland – 1.
1999 Mr. Olympia – 1.
1999 World Pro Championships – 1.
1999 Grand Prix England – 1.
2000 Mr. Brody Langley – 1.
2000 Grand Prix England – 1.
2000 World Pro Championships – 1.
2000 Mr. Olympia- 1.
2001 Arnold Schwarzenegger Classic – 1.
2001 Mr. Olympia – 1.
2001 New Zealand Grand Prix – 1.
2002 Mr. Olympia – 1.
2002 Grand Prix Holland – 1.
2003 Mr. Olympia – 1.
2003 Grand Prix Russia – 1.
2004 Mr. Olympia – 1.
2004 Grand Prix England – 1.
2004 Grand Prix Holland – 1.
2004 Grand Prix Russia – 1.
2005 Mr. Olympia – 1.
2006 Grand Prix Austria – IFBB, 2.
2006 Grand Prix Holland – IFBB, 2.
2006 Grand Prix Romania – IFBB, 2.
2006 Mr. Olympia – IFBB, 2.
2007 Mr. Olympia – IFBB, 4.

Ronnie Coleman Ameliyatları

Şimdiye kadarki en ünlü vücut geliştirici kariyerlerinden birine sahip olduktan sonra, işler Ronnie Coleman için çok talihsiz bir hâl aldı. Yıllar boyu aşırı derecede ağır kaldırması, birden fazla sırt ameliyatına ve birkaç kalça ameliyatına da ihtiyaç duymasına neden oldu. 



Cerrah hatası nedeniyle çok pahalı birkaç ameliyat geçirdiğini açıkladı. Bu ameliyatların toplamı birkaç milyon dolar yapıyordu.

Yine de ağır antrenman yapmaktan bir an için pişmanlık duymuyor ve ne kadar ileri gidebileceğini görmek için daha fazlasını yapmış olmayı diliyor.

Coleman'ın, haber spikeriyle arasında geçen bir diyalog:

Spiker: Pişmanlığın var mı? Her şeyi yeniden yapma şansın olsaydı, herhangi bir şeyi değiştirir miydin?
Ronnie Coleman: Evet, bir şeyi değiştirirdim. 363 kilo için çömeldiğimde, 2 yerine 4 tekrar yapmalıydım. Tek pişmanlığım bu.

Bu yazımızda, efsanelerin efsanesi Ronnie Coleman'ın hayatını inceledik. Coleman'ın diyet ve spor rutinini incelediğimiz bir yazımız da yolda. Takipte kalın, sporla kalın. YEAH BUDDY! LIGHT WEIGHT!